Unser innovatives Konzept
Personal Trainer Lochhausen
Was du von einem Personal Trainer erwarten kannst
Ein erfahrener Personal Trainer in Lochhausen bietet dir weit mehr als bloße Trainingsanweisungen. Bei Boxclan steht ein ganzheitliches Coaching im Fokus, das körperliche und mentale Stärke fördert, genau wie unser Ansatz für Personal Trainer München, bei dem jede Einheit individuell auf dich und deine Ziele abgestimmt wird.
- Effizienz: Du trainierst gezielt statt planlos.
- Motivation: Dein Coach bleibt an deiner Seite und sorgt für konstante Fortschritte.
- Individuelle Anpassung: Jede Einheit wird auf dich und deinen Alltag abgestimmt.
- Gesundheit: Durch saubere Technik beugst du Verletzungen und Überlastung vor.
start now!
weitere trainingskonzepte
Boxen/Kickboxen
Boxen für Führungskräfte
Selbstverteidigung
Krafttraining/Muskelaufbau
Functional Training
Rückentraining
Training für Senioren
Kursplan
Entdecke unseren Kursplan und finde dein passendes Training!
Individuelles Training mit System
Viele trainieren regelmäßig im Fitnessstudio, doch sichtbare Ergebnisse bleiben oft aus. Genau hier setzt ein Personal Trainer in Lochhausen an. Statt planlos zu trainieren, bekommst du bei Boxclan ein Konzept, das auf deine Ziele und dein Leistungsniveau abgestimmt ist.
Dein Trainer begleitet dich bei jeder Übung, korrigiert Bewegungen und sorgt dafür, dass du effektiv trainierst. Das spart Zeit, steigert Motivation und führt zu messbaren Erfolgen. Egal, ob du Muskeln aufbauen, abnehmen oder einfach fitter werden möchtest.
Anastasia – Stärke mit Feingefühl
Anastasia bringt nicht nur technisches Können und Disziplin mit, sondern auch eine klare Haltung: Training darf fordern – aber es soll dich nicht überfordern. Mit ihrer ruhigen, fokussierten Art begleitet sie dich aufmerksam, feinfühlig und immer mit einem klaren Blick für dein Potenzial. Besonders Frauen fühlen sich bei ihr bestens aufgehoben, da sie auch mentale Stärke und Selbstvertrauen gezielt fördert.
Özgür – Energie, Erfahrung und Ehrlichkeit
Özgür steht für kompromisslose Klarheit und echte Begeisterung für Bewegung. Er lebt den Kampfsport, weiß, was es bedeutet, aus Rückschlägen neue Stärke zu schöpfen – und gibt dieses Wissen gezielt an dich weiter. Sein Training ist direkt, motivierend und praxisnah. Als dein Personal Trainer Freising wird er nicht lockerlassen, bis du über dich hinauswächst.
Boxen als Fundament deines Trainings
Boxen ist mehr als Sport. Es ist Fokus, Disziplin und körperliche Power. Bei Boxclan nutzen wir Boxelemente gezielt im Personal Training Lochhausen, um Ausdauer, Kraft und Reaktionsfähigkeit zu verbessern.
Diese Trainingsform bringt Körper und Geist in Einklang. Sie hilft, Stress abzubauen und Energie freizusetzen. Viele Kunden nutzen Boxtraining, um stärker, beweglicher und ausgeglichener zu werden. Ergänzend bieten wir auch Kickboxen München für alle, die ihre Technik noch weiter verfeinern möchten.
Trainingsmethoden: Abwechslungsreich & wirksam
Bei Boxclan steht kein monotones Gerätetraining auf dem Plan. Stattdessen kombinieren wir moderne, funktionelle Methoden mit klassischen Boxelementen:
- Techniktraining für Präzision und Ausdauer
- Functional Training mit Eigengewicht, Kettlebells und Seilen
- Kraftzirkel für Muskelaufbau und Stabilität
- Rückentraining zur Entlastung im Alltag
- Mentale Übungen für Fokus und Konzentration
Diese Mischung macht dein Personal Training Lochhausen ganzheitlich und effektiv – für sichtbare und spürbare Ergebnisse.
Für wen ist Personal Training in Lochhausen geeignet?
Unser Training richtet sich an alle, die persönliche Betreuung und spürbare Fortschritte wünschen, unabhängig vom Fitnesslevel. Besonders profitieren:
- Berufstätige, die trotz wenig Zeit gezielt trainieren möchten.
- Frauen, die an Figur, Haltung oder Kraft arbeiten wollen.
- Senioren, die Beweglichkeit und Balance verbessern möchten.
- Einsteiger, die Training und Technik richtig lernen wollen.
- Sportler, die ihre Leistung steigern möchten.
Ernährung und Lebensstil
Training ist wichtig, Ernährung entscheidend. Deshalb bekommst du bei Boxclan nicht nur Bewegung, sondern auch Unterstützung bei der richtigen Ernährung. Wir helfen dir, Routinen zu entwickeln, die sich einfach in deinen Alltag integrieren lassen.
Kombiniert mit unserem ganzheitlichen Ansatz, etwa im Personal Fitness Training München, erreichst du deine Ziele schneller: ob Gewichtsreduktion, Muskelaufbau oder Leistungssteigerung.
Standort: Dein Training in München Lochhausen & Aubing
Lochhausen ist ein Stadtteil mit viel Natur, Lebensqualität und Bewegung, ideal für alle, die körperlich aktiv bleiben wollen. Auch wenn Boxclan seinen Sitz zentral in München hat, betreuen wir regelmäßig Kundinnen und Kunden aus Lochhausen und dem benachbarten Aubing.
Dank der guten Anbindung erreichst du unser Studio schnell, egal ob mit Auto, Tram oder Bus. So lässt sich dein Training perfekt in den Alltag integrieren. Bei uns bekommt Boxen München eine neue Bedeutung: persönliches Coaching, moderne Methoden und echte Leidenschaft für Bewegung.
boxclan in der presse
BOXCLAN im Frühstücksfernsehen
In Nullkommanichts zur Bikini-Figur.
Bei uns zu Gast ist der Personal-Trainer und Fitness-Coach Özgür Günes, der uns nicht nur verrät, wie man seinen Kalorienverbrauch berechnet, sondern uns auch zeigt, was man so an einem Tag essen sollte.
BOXCLAN bei Focus Online
Mit einer Standardübung verbrennen Sie besonders viele Kalorien. Wenn Sie ihren Grund- und Leistungsumsatz kennen, also wie viele Kalorien sie tatsächlich verbrauchen, gelingt dieses Vorhaben viel einfacher, so Personaltrainer Özgür Günes vom BOXCLAN München.
Häufige Fragen zum Personal Training in Lochhausen
Wie viel kostet eine Probestunde?
Eine Probestunde bei Boxclan kostet 65 Euro. Danach können individuelle Trainingspakete vereinbart werden.
Kann ich ohne Vorerfahrung starten?
Ja. Das Personal Training Lochhausen ist ideal für Einsteiger, da Bewegungen und Technik professionell erklärt werden.
Ist das Training auch für Frauen geeignet?
Definitiv. Viele Kundinnen nutzen Boxen, um fit zu werden, Stress abzubauen und Selbstbewusstsein aufzubauen.
Wann sind Ergebnisse sichtbar?
In der Regel spürst du schon nach wenigen Wochen mehr Energie, Kraft und Kondition.
Was unterscheidet Boxclan von Fitnessstudios?
Bei uns trainierst du persönlich betreut, mit klarer Zielsetzung und echtem Fokus auf Fortschritt, kein anonymes Training, sondern echtes Coaching.
boxclan personal training
Dein Weg zu Personal Trainer in meiner Nähe – so findest du uns
Personal Trainer in meiner Nähe beginnt bei uns im BOXCLAN – zentral und gut erreichbar:
info@boxclan.de
adresse
Boxclan Personal Training
80797 München, Bayern
Büro Tel: +49 (0) 89 12621052
Empfang Tel: +49 (0) 89 12621053
Öffnungszeiten:
Montag bis Freitag 6-22 Uhr
Samstag & Sonntag 8-20 Uhr
Feiertage nach Absprache
