Unser innovatives Konzept
Boxen Laim
Was erwartet dich beim Boxen Laim?
Boxen Laim ist ein dynamisches Ganzkörpertraining, das klassische Boxtechniken mit funktionellen Übungen verbindet. Du trainierst Kraft, Ausdauer, Koordination und Schnelligkeit – und das in jeder Einheit. Boxen Laim ist fordernd, macht Spaß und bringt dich spürbar weiter. Mit jedem Training entwickelst du ein besseres Körpergefühl und stärkst gleichzeitig deinen Geist. Schau dir unseren Kursplan an und fang jetzt an!
Der BOXCLAN bietet dir alles, was du für Boxen Laim brauchst: modernes Equipment, erfahrene Coaches und eine Atmosphäre, die dich motiviert. Unser Studio befindet sich in der
Infanteriestraße 14a,
80797 München,
ideal gelegen für alle, die aus Laim und Umgebung kommen. Egal ob du ganz neu startest oder bereits Erfahrung hast – bei Boxen Laim bist du genau richtig.
start now!
Deine Vorteile im BOXCLAN – Zentrum für Boxen Laim
Der BOXCLAN ist mehr als nur ein Fitnessstudio. Bei uns bekommst du echtes Coaching, klare Ziele und ein starkes Miteinander. Boxen Laim beim BOXCLAN bedeutet: individuelle Betreuung, moderne Methoden und echtes Commitment. Hier trainierst du nicht einfach – du entwickelst dich weiter.
Trainingsformen im Bereich Boxen Laim
Im BOXCLAN bieten wir dir unterschiedliche Möglichkeiten, Boxen Laim zu erleben:
Personal Training:
1:1-Coaching für maximale Effizienz beim Boxen Laim.
Gruppenkurse:
Mitreißende Gruppendynamik – gemeinsam stärker durch Boxen Laim.
Fitness-Boxen Laim:
Für alle, die beim Boxen Laim zusätzlich Muskeln aufbauen und Kalorien verbrennen möchten.
Frauenboxen:
Speziell konzipierte Einheiten für Frauen, die bei Boxen Laim Selbstbewusstsein und Stärke entwickeln wollen.
Warum du mit Boxen Laim durchstarten solltest
-Ganzkörper-Workout: Mit Boxen Laim trainierst du Beine, Rumpf, Arme – und deinen Kopf.
-Stressreduktion: Beim Boxen Laim kannst du dich auspowern und den Alltag hinter dir lassen.
-Selbstverteidigung lernen: Effektive Techniken machen dich sicherer – körperlich und mental.
-Selbstvertrauen aufbauen: Jeder Fortschritt beim Boxen Laim macht dich stärker – innen wie außen.
-Mentale Klarheit: Du gehst fokussierter durchs Leben – dank regelmäßigem Boxen Laim-Training.
Anastasia Kudryashova – Personal Trainerin
Spezialisiert auf Frauen-Training im Bereich Boxen Laim.
Özgür Günes – Gründer und Head Coach
Gründer des BOXCLAN und Herz von Boxen Laim in München. Mit seiner Erfahrung bringt er dich technisch und mental nach vorn.
Für wen ist Boxen Laim geeignet?
Boxen Laim ist für jeden machbar – unabhängig von Alter, Erfahrung oder Fitnesslevel:
Einsteiger:
starten beim Boxen Laim mit den Grundlagen und entwickeln sich in ihrem Tempo.
Fortgeschrittene:
perfektionieren Technik, Ausdauer und Schlagkraft.
Kinder und Jugendliche:
entdecken im Boxen Laim Disziplin, Fokus und Körpergefühl.
Frauen:
nutzen Boxen Laim, um stark, sicher und fit zu werden.
Senioren:
bleiben durch angepasstes Boxen Laim-Training beweglich und kraftvoll.
Starte mit einer Probestunde – Einstieg bei Boxen Laim
Du willst Boxen Laim ausprobieren? Dann sicher dir jetzt deine erste Einheit:
Personal Training Probestunde: 65 €
Einzelsession im Gruppentraining: 30 €
Starter-Paket mit 3 Gruppentrainings: 49 €
Schau dir unsere Preise an und erfahre, was wir alles anbieten. Warte nicht länger – dein Einstieg in Boxen Laim ist nur einen Klick entfernt.
Equipment für dein Training bei Boxen Laim
Für ein sicheres und effektives Training bei Boxen Laim brauchst du die richtige Ausrüstung:
1. Boxhandschuhe für Boxen Laim
Die Wahl der richtigen Handschuhe hängt von deinem Erfahrungslevel und dem Trainingstyp ab. Anfänger starten meist mit Boxhandschuhen mit guter Polsterung, während Fortgeschrittene leichtere Modelle mit mehr Kontrolle bevorzugen.
2. Bandagen und Mundschutz
Bandagen schützen deine Handgelenke und Finger vor Überbelastung, während ein Mundschutz besonders im Sparring unverzichtbar ist, um Verletzungen an Zähnen und Kiefer zu vermeiden.
3. Boxschuhe für Boxen Laim
Speziell für das Boxen Laim entwickelte Schuhe bieten Stabilität und Bewegungsfreiheit. Sie unterstützen schnelle Richtungswechsel und geben dir den nötigen Halt im Training.
4. Schienbeinschoner und Kopfschutz (für Fortgeschrittene)
Besonders bei Sparring und Kickbox-Elementen relevant.
5. Funktionale Sportkleidung
Für Bewegungsfreiheit und Komfort bei jedem Training.
boxclan in der presse
BOXCLAN im Frühstücksfernsehen
In Nullkommanichts zur Bikini-Figur.
Bei uns zu Gast ist der Personal-Trainer und Fitness-Coach Özgür Günes, der uns nicht nur verrät, wie man seinen Kalorienverbrauch berechnet, sondern uns auch zeigt, was man so an einem Tag essen sollte.
BOXCLAN bei Focus Online
Mit einer Standardübung verbrennen Sie besonders viele Kalorien. Wenn Sie ihren Grund- und Leistungsumsatz kennen, also wie viele Kalorien sie tatsächlich verbrauchen, gelingt dieses Vorhaben viel einfacher, so Personaltrainer Özgür Günes vom BOXCLAN München.
Mit Boxen Laim zur festen Trainingsroutine
Einer der größten Vorteile von Boxen Laim ist, dass es dir hilft, eine nachhaltige Trainingsroutine aufzubauen. Viele beginnen mit dem Ziel, fitter zu werden – und bleiben, weil sie merken, wie gut ihnen das regelmäßige Training tut. Durch klare Strukturen, abwechslungsreiche Einheiten und sichtbare Fortschritte wird Boxen Laim schnell zu einem festen Bestandteil deines Alltags. Ob vor der Arbeit, nach der Uni oder am Wochenende – Boxen Laim gibt dir Energie, Fokus und ein starkes Körpergefühl, das dich jeden Tag begleitet.
Die Community hinter Boxen Laim – gemeinsam stärker werden
Was Boxen Laim im BOXCLAN besonders macht, ist nicht nur das Training, sondern auch die Gemeinschaft dahinter. Du triffst auf Menschen, die ein gemeinsames Ziel verfolgen: stärker, fitter und selbstbewusster zu werden. Egal ob Anfänger oder erfahrener Sportler – beim Boxen Laim unterstützt man sich gegenseitig, motiviert sich in harten Einheiten und feiert Erfolge gemeinsam. Die positive Energie im Studio ist ansteckend und sorgt dafür, dass du jedes Mal gerne zum Training kommst. Boxen Laim bedeutet: du bist nicht allein, du bist Teil einer Community, die dich voranbringt.
So findest du uns – dein Studio für Boxen Laim
FAQ – Häufig gestellte Fragen zu Boxen Laim
Was muss ich vor dem ersten Training bei Boxen Laim wissen?
Wenn du neu bei Boxen Laim bist, brauchst du keine Vorkenntnisse. Bring einfach bequeme Sportkleidung, Wasser und Motivation mit. Handschuhe und Bandagen kannst du bei deinem ersten Training im Studio leihen. Unsere Trainer sorgen dafür, dass du einen sicheren und leichten Einstieg ins Training bekommst.
Kann ich mit Boxen Laim auch abnehmen und Fett verbrennen?
Ja, absolut! Boxen Laim ist ein effektives Ganzkörpertraining, das jede Menge Kalorien verbrennt und deinen Stoffwechsel ankurbelt. In Kombination mit einer gesunden Ernährung ist Boxen Laim ideal, um Körperfett zu reduzieren und Muskeln aufzubauen.
Wie unterscheidet sich Boxen Laim von einem Fitnessstudio-Workout?
Im Gegensatz zu herkömmlichen Workouts bietet dir Boxen Laim ein funktionelles, abwechslungsreiches und zielgerichtetes Training. Du trainierst nicht nur deinen Körper, sondern auch dein Reaktionsvermögen, deine Konzentration und deine Ausdauer – ohne langweilige Maschinen.
Ist Boxen Laim auch für Berufstätige geeignet?
Ja, bei Boxen Laim findest du flexible Trainingszeiten, die perfekt in den Arbeitsalltag passen – morgens, abends oder am Wochenende. Viele Berufstätige nutzen Boxen Laim als aktiven Ausgleich zum stressigen Job, um abzuschalten und neue Energie zu tanken.
Wie oft sollte ich pro Woche zu Boxen Laim kommen, um Fortschritte zu machen?
Schon 1–2 Einheiten pro Woche bei Boxen Laim reichen aus, um erste Ergebnisse zu sehen. Wer schneller fit werden möchte, kann auch 3–4 Mal pro Woche trainieren. Unsere Trainer helfen dir, einen Trainingsplan zu finden, der zu deinem Alltag passt.
Kann ich Boxen Laim ausprobieren, bevor ich mich fest anmelde?
Klar! Du kannst bei Boxen Laim jederzeit eine Probestunde buchen – im Personal Training oder Gruppentraining. So kannst du das Studio, das Team und das Training ganz in Ruhe kennenlernen, bevor du dich entscheidest.
Wie lange dauert eine Trainingseinheit bei Boxen Laim?
Eine typische Einheit bei Boxen Laim dauert ca. 60 Minuten. Diese beinhaltet ein Warm-up, Techniktraining, Partnerübungen, Fitnessblöcke und ein kurzes Cool-down. Jede Einheit ist intensiv, durchdacht und motivierend gestaltet.
Welche Altersgruppen trainieren bei Boxen Laim?
Boxen Laim ist für alle Altersklassen offen – vom Jugendlichen bis zum Senior. Unsere Kurse und Personal Trainings werden individuell auf das Alter, das Fitnesslevel und das Ziel angepasst. Auch Anfänger 40+, 50+ oder darüber hinaus sind bei uns herzlich willkommen.
Was unterscheidet Boxen Laim von anderen Boxstudios in München?
Boxen Laim im BOXCLAN steht für persönliche Betreuung, erfahrene Trainer und eine familiäre Atmosphäre. Wir legen Wert auf
boxclan personal training
Kontakt – Boxen Laim
Hast du Fragen zu unserem Personal Boxen in Laim oder möchtest du mehr über unser Angebot erfahren? Wir stehen dir gerne zur Verfügung und helfen dir, den ersten Schritt in Richtung deiner Fitnessziele zu gehen.
info@boxclan.de
adresse
Boxclan Personal Training
80797 München, Bayern
Büro Tel: +49 (0) 89 12621052
Empfang Tel: +49 (0) 89 12621053
Öffnungszeiten:
Montag bis Freitag 6-22 Uhr
Samstag & Sonntag 8-20 Uhr
Feiertage nach Absprache
Du wohnst in einer dieser Standorte, dann ist unser Fitnessstudio das richtige für dich:
Für die Ladies:
Kickboxen
