Unser innovatives Konzept
Personal Trainer Bogenhausen
Was du von einem Personal Trainer in Bogenhausen erwarten kannst
Ein professioneller Personal Trainer Bogenhausen bietet dir mehr als nur Trainingsanleitungen. Es geht um ein ganzheitliches Konzept, das Körper, Geist und Motivation vereint und dir genau die Unterstützung gibt, die du brauchst. Unser Konzept für Personal Trainer München zeigt, wie individuelles Coaching dich zu langfristigen Erfolgen führt.
- Effizienz: Jede Einheit ist individuell auf dich abgestimmt.
- Motivation: Dein Coach sorgt dafür, dass du dranbleibst – auch an schwierigen Tagen.
- Individuelle Planung: Das Training wird an deinen Alltag und deine Ziele angepasst.
- Gesundheit: Richtige Technik schützt dich vor Verletzungen und Überlastung.
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Entdecke unseren Kursplan und finde dein passendes Training!
Boxen als Basis unseres Trainingskonzepts
Boxen ist intensives Ganzkörpertraining, das nicht nur Muskeln stärkt, sondern auch mentale Stärke aufbaut. Bei Boxclan verbinden wir Boxelemente mit funktionellen Übungen, um Kraft, Ausdauer und Koordination zu verbessern.
Diese Kombination macht das Personal Training München Bogenhausen so effektiv: Du trainierst konzentriert, verbrennst Kalorien und steigerst gleichzeitig dein Selbstbewusstsein.
Wenn du zusätzlich Technik und Dynamik trainieren möchtest, lohnt sich ein Blick auf unser Angebot zu Kickboxen München.
Anastasia – Stärke mit Feingefühl
Anastasia bringt nicht nur technisches Können und Disziplin mit, sondern auch eine klare Haltung: Training darf fordern – aber es soll dich nicht überfordern. Mit ihrer ruhigen, fokussierten Art begleitet sie dich aufmerksam, feinfühlig und immer mit einem klaren Blick für dein Potenzial. Besonders Frauen fühlen sich bei ihr bestens aufgehoben, da sie auch mentale Stärke und Selbstvertrauen gezielt fördert.
Özgür – Energie, Erfahrung und Ehrlichkeit
Özgür steht für kompromisslose Klarheit und echte Begeisterung für Bewegung. Er lebt den Kampfsport, weiß, was es bedeutet, aus Rückschlägen neue Stärke zu schöpfen – und gibt dieses Wissen gezielt an dich weiter. Sein Training ist direkt, motivierend und praxisnah. Als dein Personal Trainer Freising wird er nicht lockerlassen, bis du über dich hinauswächst.
Für wen eignet sich Personal Training in Bogenhausen?
Egal ob Einsteiger oder Fortgeschrittener. Bei Boxclan profitieren alle, die gezielt trainieren wollen. Besonders beliebt ist das Training bei:
- Berufstätigen, die in kurzer Zeit effektive Ergebnisse möchten.
- Frauen, die ihre Fitness verbessern und Stress abbauen wollen.
- Senioren, die Beweglichkeit und Stabilität fördern möchten.
- Sportlichen Einsteigern, die Technik und Haltung von Grund auf lernen.
- Leistungssportlern, die gezielt an ihrer Kraft und Kondition arbeiten.
Selbstverteidigung als praktischer Zusatz
Ein weiterer Vorteil unseres Trainings: Du lernst, dich sicher zu bewegen und auf Situationen vorbereitet zu sein. Boxtraining schult Selbstbeherrschung, Reaktion und Stärke, körperlich wie mental. Genau diese Kombination macht Boxen München zu einem idealen Ansatz für alle, die körperlich fit werden und gleichzeitig ihre mentale Stärke ausbauen möchten.
Trainingsmethoden: Ganzheitlich, effektiv und abwechslungsreich
Bei Boxclan erwartet dich kein Gerätetraining von der Stange, sondern ein dynamisches Konzept:
- Boxtechniken für Ausdauer, Fokus und Kraft
- Functional Training mit Bändern, Seilen und Eigengewicht
- Kraft- und Konditionseinheiten für ganzheitliche Fitness
- Rückentraining gegen Verspannungen
- Mentales Training für mehr Konzentration
Diese Vielfalt macht dein Personal Training München Bogenhausen individuell, fordernd und effektiv, ganz ohne Langeweile.
Ablauf: Vom Erstgespräch bis zum Trainingserfolg
Der Einstieg in dein Personal Training in München Bogenhausen ist einfach. In einem persönlichen Gespräch besprechen wir Ziele, Alltag und Trainingsniveau. Danach erstellen wir einen individuellen Trainingsplan, der perfekt zu dir passt.
Eine Einheit dauert meist 60 Minuten und kombiniert Boxübungen mit funktionellem Training. Schon nach kurzer Zeit wirst du spürbar fitter, konzentrierter und leistungsfähiger.
Bereit für echte Ergebnisse?
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Ernährung und Lifestyle
Training ist nur ein Teil des Erfolgs. Bei Boxclan bekommst du zusätzlich wertvolle Unterstützung in den Bereichen Ernährung, Regeneration und gesunde Gewohnheiten. Unsere Trainer helfen dir, Routinen zu entwickeln, die langfristig wirken.
In Kombination mit unserem Personal Fitness Training München erreichst du deine Ziele noch schneller.
boxclan in der presse
BOXCLAN im Frühstücksfernsehen
In Nullkommanichts zur Bikini-Figur.
Bei uns zu Gast ist der Personal-Trainer und Fitness-Coach Özgür Günes, der uns nicht nur verrät, wie man seinen Kalorienverbrauch berechnet, sondern uns auch zeigt, was man so an einem Tag essen sollte.
BOXCLAN bei Focus Online
Mit einer Standardübung verbrennen Sie besonders viele Kalorien. Wenn Sie ihren Grund- und Leistungsumsatz kennen, also wie viele Kalorien sie tatsächlich verbrauchen, gelingt dieses Vorhaben viel einfacher, so Personaltrainer Özgür Günes vom BOXCLAN München.
Häufige Fragen zum Thema
Wie viel kostet eine Probestunde?
Eine Probestunde bei Boxclan kostet 65 Euro. Danach können individuelle Trainingspakete vereinbart werden.
Kann ich ohne Erfahrung starten?
Ja, absolut. Gerade Anfänger profitieren vom persönlichen Coaching und gezielter Anleitung.
Ist das Training auch für Frauen geeignet?
Definitiv. Viele Kundinnen nutzen Boxen, um fitter zu werden und Stress abzubauen.
Wann sind Ergebnisse sichtbar?
Bereits nach wenigen Wochen bemerkst du Verbesserungen bei Kraft, Kondition und Haltung.
Was macht Boxclan besonders?
Bei uns bekommst du keine Standardprogramme, sondern individuelle Betreuung, moderne Trainingsmethoden und echte Ergebnisse – statt anonymer Fitnessstudio-Atmosphäre.
boxclan personal training
Dein Weg zu Personal Trainer in meiner Nähe – so findest du uns
Personal Trainer in meiner Nähe beginnt bei uns im BOXCLAN – zentral und gut erreichbar:
info@boxclan.de
adresse
Boxclan Personal Training
80797 München, Bayern
Büro Tel: +49 (0) 89 12621052
Empfang Tel: +49 (0) 89 12621053
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Feiertage nach Absprache
