Unser innovatives Konzept
Boxen Giesing
Was erwartet dich beim Boxen Giesing?
Boxen Giesing ist ein anspruchsvolles Ganzkörpertraining, das klassische Boxelemente mit funktionellen Übungen kombiniert. Jede Einheit trainiert Kraft, Ausdauer, Koordination und Schnelligkeit. Du wirst stärker – körperlich wie mental. Hier findest du den aktuellen Kursplan und kannst sofort einsteigen!
Im BOXCLAN findest du alles, was du für Boxen Giesing brauchst: professionelle Betreuung, modernes Equipment und eine Trainingsatmosphäre, die dich pusht. Unser Studio liegt in der:
Infanteriestraße 14a,
80797 München
und ist ideal erreichbar für alle aus Giesing und Umgebung. Egal ob Einsteiger oder erfahrener Sportler – Boxen Giesing bringt dich weiter.
start now!
Vorteile von Boxen Giesing im Überblick
-Ganzkörpertraining: Arme, Beine, Rumpf – mit Boxen Giesing wird der ganze Körper gefordert.
-Stressabbau: Lass den Alltag hinter dir und lade neue Energie auf.
-Selbstverteidigung: Erlerne effektive Techniken für mehr Sicherheit.
-Selbstbewusstsein stärken: Mit jedem Training wächst dein Vertrauen in dich selbst.
-Konzentration & Fokus: Boxen Giesing verbessert auch deine mentale Klarheit.
Warum Boxen Giesing im BOXCLAN einzigartig ist
Hier bekommst du mehr als nur ein Workout – du wirst Teil einer Community. Unser erfahrenes Trainerteam unterstützt dich mit Fachwissen, Motivation und echtem Coaching. Boxen Giesing steht für Struktur, Nachhaltigkeit und persönliche Entwicklung.
Trainingsangebote im Bereich Boxen Giesing
Der BOXCLAN bietet dir verschiedene Formate, um dein Training optimal zu gestalten:
Personal Training:
Individuelles 1:1 Coaching für maximale Effizienz.
Gruppenkurse:
Intensive Einheiten in starker Community.
Fitness-Boxen Giesing:
Die perfekte Kombination aus Technik, Cardio & Kraft.
Frauenboxen:
Spezielle Kurse mit Fokus auf Selbstbewusstsein und körperlicher Stärke.
Anastasia Kudryashova – Personal Trainerin
Spezialistin für Frauen-Training, mit Leidenschaft für gezieltes Coaching im Bereich Boxen Giesing.
Özgür Günes – Gründer und Head Coach
BOXCLAN-Gründer mit über 20 Jahren Erfahrung – das Herz von Boxen Giesing.
Für wen ist Boxen Giesing geeignet?
Boxen Giesing passt sich dir an – egal, wo du gerade stehst:
Einsteiger:
lernen die Grundlagen sicher und verständlich.
Fortgeschrittene:
verbessern Technik, Präzision und Kondition.
Kinder und Jugendliche:
stärken Fokus, Körperkontrolle und Selbstbewusstsein.
Frauen:
Boxen Giesing zur Selbstverteidigung und Fitness.
Senioren:
profitieren von gelenkschonendem Training und gesteigerter Beweglichkeit.
Einstieg leicht gemacht – Probestunde bei Boxen Giesing
Teste Boxen Giesing ganz unkompliziert mit einem unserer Einsteiger-Angebote:
-Probestunde im Personal Training: 65 €
-Einzelsession im Gruppenkurs: 30 €
-Starter-Paket (3 Gruppenkurse): 49 €
Infos & Buchung & Preise
Was du für dein Training bei Boxen Giesing brauchst
Die passende Ausrüstung für sicheres und effektives Training:
1. Boxhandschuhe
Die Wahl der richtigen Handschuhe hängt von deinem Erfahrungslevel und dem Trainingstyp ab. Anfänger starten meist mit Boxhandschuhen mit guter Polsterung, während Fortgeschrittene leichtere Modelle mit mehr Kontrolle bevorzugen.
2. Bandagen und Mundschutz
Bandagen schützen deine Handgelenke und Finger vor Überbelastung, während ein Mundschutz besonders im Sparring unverzichtbar ist, um Verletzungen an Zähnen und Kiefer zu vermeiden.
3. Boxschuhe
Speziell für das Boxen Giesing entwickelte Schuhe bieten Stabilität und Bewegungsfreiheit. Sie unterstützen schnelle Richtungswechsel und geben dir den nötigen Halt im Training.
4. Schienbeinschoner und Kopfschutz (für Fortgeschrittene)
Besonders bei Sparring und Kickbox-Elementen relevant.
5. Funktionale Sportkleidung
Für Bewegungsfreiheit und Komfort bei jedem Training.
Dranbleiben – so wird Boxen Giesing zur Routine
Mit Boxen Giesing baust du dir ganz einfach eine gesunde Trainingsroutine auf. Die Kombination aus fordernden Einheiten, spürbaren Erfolgen und einer starken Gemeinschaft sorgt dafür, dass du langfristig motiviert bleibst. Viele unserer Mitglieder berichten: Wer einmal mit Boxen Giesing anfängt, bleibt dabei.
boxclan in der presse
BOXCLAN im Frühstücksfernsehen
In Nullkommanichts zur Bikini-Figur.
Bei uns zu Gast ist der Personal-Trainer und Fitness-Coach Özgür Günes, der uns nicht nur verrät, wie man seinen Kalorienverbrauch berechnet, sondern uns auch zeigt, was man so an einem Tag essen sollte.
BOXCLAN bei Focus Online
Mit einer Standardübung verbrennen Sie besonders viele Kalorien. Wenn Sie ihren Grund- und Leistungsumsatz kennen, also wie viele Kalorien sie tatsächlich verbrauchen, gelingt dieses Vorhaben viel einfacher, so Personaltrainer Özgür Günes vom BOXCLAN München.
Persönliche Entwicklung mit Boxen Giesing – über das Training hinaus
Was viele Teilnehmer an Boxen Giesing besonders schätzen, ist der Einfluss des Trainings auf ihr gesamtes Leben. Die Disziplin, die du beim Boxen aufbaust, überträgt sich auf deinen Alltag. Du lernst, dranzubleiben, Herausforderungen anzunehmen und über dich hinauszuwachsen – nicht nur im Studio, sondern auch beruflich und privat. Boxen Giesing stärkt nicht nur deine Muskeln, sondern auch dein Mindset. Du wirst widerstandsfähiger, fokussierter und selbstsicherer – und genau das macht den langfristigen Unterschied.
Mehr als Training: Die Community hinter Boxen Giesing
Im BOXCLAN wirst du nicht nur trainiert – du wirst unterstützt. Boxen Giesing bedeutet Austausch, Motivation und ein Miteinander, das dich stärker macht. Ob Anfänger oder Profi – hier zieht jeder mit. Du wirst schnell merken: Bei Boxen Giesing geht es nicht nur um Sport, sondern um Zusammenhalt.
So findest du uns – dein Studio für Boxen Giesing
FAQ – Häufig gestellte Fragen zu Boxen Giesing
Wie läuft mein erstes Training bei Boxen Giesing ab?
Bei Boxen Giesing startest du mit einer professionellen Einführung. Du bekommst alles erklärt – von Technik bis Ausrüstung – und steigst in einem sicheren Tempo ins Training ein. Ideal für Anfänger!
Kann ich mit Boxen Giesing abnehmen?
Ja! Boxen Giesing ist ein intensives Cardio-Workout, das Fett verbrennt, Muskeln aufbaut und deinen Stoffwechsel ankurbelt. Perfekt zur Gewichtsreduktion und Körperformung.
Was unterscheidet Boxen Giesing von einem Fitnessstudio?
Bei Boxen Giesing bekommst du keine Maschinenroutine – sondern echtes, funktionales Training. Technik, Power, Fokus – hier wird dein Körper ganzheitlich trainiert.
Gibt es flexible Zeiten bei Boxen Giesing für Berufstätige?
Definitiv. Boxen Giesing bietet Training früh morgens, abends und am Wochenende – ideal für alle mit vollem Terminkalender.
Wie oft sollte ich bei Boxen Giesing trainieren?
Schon 1–2 Einheiten pro Woche zeigen spürbare Effekte. Wer schneller Fortschritte machen will, kann 3–4 Mal pro Woche trainieren. Unsere Trainer beraten dich gern.
Ist eine Probestunde bei Boxen Giesing möglich?
Ja, du kannst jederzeit eine Probestunde buchen – im Personal oder Gruppentraining. So lernst du Boxen Giesing, das Studio und die Coaches ganz unverbindlich kennen.
Wie lange dauert eine Einheit bei Boxen Giesing?
Ein typisches Training bei Boxen Giesing dauert rund 60 Minuten – inkl. Warm-up, Techniktraining, Fitnessblöcke und Cool-down.
Ist Boxen Giesing für alle Altersgruppen geeignet?
Ja! Boxen Giesing ist flexibel anpassbar – ideal für Jugendliche, Erwachsene und Senioren. Jede*r trainiert auf seinem Niveau, mit passenden Intensitäten.
Warum sollte ich mich für Boxen Giesing entscheiden?
Boxen Giesing bietet mehr als Fitness: eine starke Community, individuelle Betreuung, flexible Zeiten – und ein Training, das wirklich etwas verändert.
boxclan personal training
Kontakt – Boxen Giesing
Hast du Fragen zu unserem Personal Boxen in Giesing oder möchtest du mehr über unser Angebot erfahren? Wir stehen dir gerne zur Verfügung und helfen dir, den ersten Schritt in Richtung deiner Fitnessziele zu gehen.
info@boxclan.de
adresse
Boxclan Personal Training
80797 München, Bayern
Büro Tel: +49 (0) 89 12621052
Empfang Tel: +49 (0) 89 12621053
Öffnungszeiten:
Montag bis Freitag 6-22 Uhr
Samstag & Sonntag 8-20 Uhr
Feiertage nach Absprache
Du wohnst in einer dieser Standorte, dann ist unser Fitnessstudio das richtige für dich:
Für die Ladies:
Kickboxen
