Unser innovatives Konzept
Boxen Solln
BOXCLAN – Dein Studio für Boxen Solln und Personal Training
Boxen Solln ist mehr als nur ein Workout – es ist ein effektives Ganzkörpertraining mit positiven Auswirkungen auf Körper, Geist und Selbstwertgefühl. Die Verbindung aus klassischem Boxen, modernen Trainingsmethoden und individueller Betreuung macht Boxen Solln zur idealen Wahl für alle, die sich weiterentwickeln wollen. In diesem Artikel erfährst du, warum du mit Boxen Solln genau richtig liegst – und wie du im BOXCLAN dein volles Potenzial ausschöpfst.
Der BOXCLAN wurde gegründet, um Menschen auf ihrem Fitnessweg zu begleiten – mit echter Leidenschaft für Boxen Solln. Du findest unser Studio hier:
Infanteriestraße 14a
80797 München, Bayern
Unsere Lage ist optimal: Wer aus Solln kommt, erreicht uns schnell und unkompliziert. Damit
steht deinem Einstieg ins Boxen Solln nichts mehr im Weg.
start now!
Die Vorteile von Boxen Solln im Überblick
-Ganzkörpertraining: Mit Boxen Solln trainierst du nicht isoliert, sondern aktivierst deinen gesamten Körper.
-Mentale Stärke: Du baust Stress ab und findest durch das Training innere Ruhe.
-Sicherheit durch Technik: Boxen Solln vermittelt dir wirkungsvolle Selbstverteidigung.
-Selbstbewusstsein steigern: Spür- und sichtbare Fortschritte motivieren – auch außerhalb des Trainingsraums.
Darum wirst du nach dem ersten Training in Boxen Solln nie wieder zurückwollen
Boxen Solln ist mehr als nur ein Workout – es ist pure Energie, Klarheit im Kopf und das Gefühl, alles raushauen zu können. Keine Monotonie, kein stures Maschinenpumpen – hier geht’s um echtes Training mit Tiefgang. Du lernst, deinen Körper zu beherrschen, deinen Kopf zu fokussieren und deine Grenzen zu verschieben. Jeder Schlag bringt dich näher zu dir selbst – und lässt den Alltagsstress einfach verpuffen.
Egal ob du völlig neu dabei bist oder schon Erfahrung hast: Boxen Solln fordert dich heraus, packt dich mental und körperlich – und lässt dich stärker rausgehen, als du reingekommen bist. Du verlässt jede Einheit mit durchgeschwitztem Shirt, klarem Kopf und diesem unbeschreiblich guten Gefühl: Ich hab grad richtig abgeliefert.
Vielfältige Leistungen für dein Training im Boxen Solln
Ob du alleine oder in der Gruppe trainieren willst – Boxen Solln im BOXCLAN bietet dir
zahlreiche Möglichkeiten:
Personal Training:
Individuelles 1:1 Coaching für maximale Effizienz.
Gruppenkurse:
Intensive Einheiten in starker Community.
Fitness-Boxen Solln:
Die perfekte Kombination aus Technik, Cardio & Kraft.
Frauenboxen:
Spezielle Kurse mit Fokus auf Selbstbewusstsein und körperlicher Stärke.
Anastasia Kudryashova – Personal Trainerin
Coach mit Fokus auf Frauen-Boxtraining und individuelle Betreuung – perfekt für deinen Einstieg ins Boxen Solln.
Özgür Günes – Gründer und Head Coach
BOXCLAN-Gründer mit jahrelanger Erfahrung. Mit ihm wird jede Einheit im Boxen Solln zur neuen Challenge, die dich weiterbringt.
Für wen ist Boxen Solln geeignet?
Kurz gesagt: für alle. Boxen Solln richtet sich an Menschen jeder Alters- und Erfahrungsstufe:
Einsteiger:
lernen die Grundlagen sicher und verständlich.
Fortgeschrittene:
verbessern Technik, Präzision und Kondition.
Kinder und Jugendliche:
stärken Fokus, Körperkontrolle und Selbstbewusstsein.
Frauen:
entdecken im Boxen Solln Stärke und Selbstvertrauen.
Senioren:
profitieren von gelenkschonendem Training und gesteigerter Beweglichkeit.
Selbstbewusster durch den Alltag!
Boxen Solln ist weit mehr als nur ein intensives Workout – es ist ein wirkungsvolles Training für deine mentale Stärke. In jeder Trainingseinheit stellst du dich neuen Herausforderungen: Du lernst, klare Ziele zu setzen, durchzuhalten und über dich hinauszuwachsen. Mit jedem erlernten Schlag, jeder gemeisterten Technik und jedem sichtbaren Fortschritt gewinnst du mehr Vertrauen in deine eigenen Fähigkeiten.
Gerade in einer Welt, in der Selbstzweifel und Leistungsdruck oft den Alltag bestimmen, bietet dir Boxen Solln einen Raum, in dem du dich selbst neu erfahren kannst. Du wirst nicht nur körperlich stärker, sondern auch innerlich gefestigter. Diese Stärke überträgt sich auf dein Auftreten im Beruf, im sozialen Umfeld und in stressigen Situationen. Boxen Solln gibt dir das Gefühl, die Kontrolle über deinen Körper – und damit auch über dein Leben – zurückzugewinnen. Schritt für Schritt wächst dein Selbstbewusstsein, und du merkst: Du kannst mehr, als du dir je zugetraut hast.
Die richtige Ausrüstung für dein Training im Boxen Solln
Für ein sicheres und effektives Training brauchst du passende Ausrüstung:
1. Boxhandschuhe
Die Wahl der richtigen Handschuhe hängt von deinem Erfahrungslevel und dem Trainingstyp ab. Anfänger starten meist mit Boxhandschuhen mit guter Polsterung, während Fortgeschrittene leichtere Modelle mit mehr Kontrolle bevorzugen.
2. Bandagen und Mundschutz
Bandagen schützen deine Handgelenke und Finger vor Überbelastung, während ein Mundschutz besonders im Sparring unverzichtbar ist, um Verletzungen an Zähnen und Kiefer zu vermeiden.
3. Boxschuhe
Speziell für das Boxen Solln entwickelte Schuhe bieten Stabilität und Bewegungsfreiheit. Sie unterstützen schnelle Richtungswechsel und geben dir den nötigen Halt im Training.
4. Schienbeinschoner und Kopfschutz (für Fortgeschrittene)
Besonders bei Sparring und Kickbox-Elementen relevant.
5. Funktionale Sportkleidung
Für Bewegungsfreiheit und Komfort bei jedem Training.
Dranbleiben – so wird Boxen Solln zur Routine
Mit Boxen Solln baust du dir ganz einfach eine gesunde Trainingsroutine auf. Die Kombination aus fordernden Einheiten, spürbaren Erfolgen und einer starken Gemeinschaft sorgt dafür, dass du langfristig motiviert bleibst. Viele unserer Mitglieder berichten: Wer einmal mit Boxen Solln anfängt, bleibt dabei.
boxclan in der presse
BOXCLAN im Frühstücksfernsehen
In Nullkommanichts zur Bikini-Figur.
Bei uns zu Gast ist der Personal-Trainer und Fitness-Coach Özgür Günes, der uns nicht nur verrät, wie man seinen Kalorienverbrauch berechnet, sondern uns auch zeigt, was man so an einem Tag essen sollte.
BOXCLAN bei Focus Online
Mit einer Standardübung verbrennen Sie besonders viele Kalorien. Wenn Sie ihren Grund- und Leistungsumsatz kennen, also wie viele Kalorien sie tatsächlich verbrauchen, gelingt dieses Vorhaben viel einfacher, so Personaltrainer Özgür Günes vom BOXCLAN München.
Gesund bleiben mit regelmäßigem Boxen Solln
Boxen Solln ist mehr als Muskelaufbau und Ausdauertraining – es ist ein echter Boost für deine Gesundheit. Du stärkst dein Herz-Kreislauf-System, verbesserst deine Körperhaltung und aktivierst den Stoffwechsel. Auch Stresshormone werden abgebaut, was sich positiv auf deinen Schlaf und dein allgemeines Wohlbefinden auswirkt. Mit Boxen Solln investierst du langfristig in ein gesundes, ausgeglichenes Leben. Schau dir jetzt unseren Kursplan an und finde den perfekten Kurs für dich!
Häufig gestellte Fragen (FAQ) zu Boxen Solln
Verbrenne ich mit Boxen Solln viele Kalorien?
Ja, das Training ist intensiv und sehr effektiv. Je nach Trainingsform und Intensität kannst du pro Einheit zwischen 500 und 900 Kalorien verbrennen. Gleichzeitig baust du Muskulatur auf und verbesserst deine Kondition.
Kann ich mit Boxen Solln auch Stress abbauen?
Ja, definitiv. Boxen Solln hilft dir dabei, den Kopf freizubekommen und Anspannung loszuwerden. Viele Teilnehmer berichten, dass sie nach dem Training entspannter, fokussierter und ausgeglichener sind.
Gibt es auch Personal Training für Boxen Solln?
Ja, bei uns kannst du Boxen Solln auch im Einzeltraining erleben. Im Personal Training arbeiten wir gezielt an deinen individuellen Zielen, sei es Technik, Fitness oder Mentaltraining – 100 % auf dich abgestimmt.
Wie melde ich mich für ein Probetraining bei Boxen Solln an?
Du kannst dich direkt über unsere Website oder telefonisch anmelden. Die Probestunde im Personal Training kostet 65,- EUR und bietet dir einen idealen Einstieg, um unser Konzept, die Trainer und das Training selbst kennenzulernen.
Was brauche ich für das erste Training im Boxen Solln?
Für den Start reicht sportliche Kleidung. Handschuhe und Bandagen kannst du bei uns ausleihen oder vor Ort erwerben. Unsere Trainer beraten dich gerne zur passenden Ausrüstung für dein individuelles Training.
boxclan personal training
Kontakt – Boxen Solln
Hast du Fragen zu unserem Personal Boxen in Solln möchtest du mehr über unser Angebot erfahren? Wir stehen dir gerne zur Verfügung und helfen dir, den ersten Schritt in Richtung deiner Fitnessziele zu gehen.
info@boxclan.de
adresse
Boxclan Personal Training
80797 München, Bayern
Büro Tel: +49 (0) 89 12621052
Empfang Tel: +49 (0) 89 12621053
Öffnungszeiten:
Montag bis Freitag 6-22 Uhr
Samstag & Sonntag 8-20 Uhr
Feiertage nach Absprache
Du wohnst in einer dieser Standorte, dann ist unser Fitnessstudio das richtige für dich:
Für die Ladies:
Kickboxen
