Unser innovatives Konzept
Kickboxen München
Warum Kickboxen in München?
Kickboxen ist ein hocheffektives Ganzkörpertraining, das Körper und Geist gleichermaßen fordert und stärkt. In einer aktiven Stadt wie München erfreut sich dieser Kampfsport wachsender Beliebtheit, weil er Fitness, Disziplin und Selbstvertrauen auf intensive und motivierende Weise verbindet.
Kickboxen bedeutet persönliche Weiterentwicklung, mentale Stärke und eine starke Community. Du trainierst Technik, Kraft und Schnelligkeit, verb
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Vorteile von Kickboxen München Schwabing
-Ganzkörpertraining: Kickboxen München Schwabing beansprucht nahezu alle Muskelgruppen und verbessert sowohl Kraft als auch Ausdauer.
-Stressabbau: Durch das intensive Training kannst du Stress effektiv abbauen und den Kopf freibekommen.
-Selbstverteidigung: Du erlernst Techniken, die dir in Gefahrensituationen helfen können.
-Selbstbewusstsein: Das Meistern neuer Techniken und das Überwinden von Herausforderungen stärken dein Selbstvertrauen.
Trainingsansatz & Angebote: Kickboxen München bei BOXCLAN
Kickbox-Gruppentraining für alle Levels
Technik, Kraft, Ausdauer – abgestimmt auf dein persönliches Fitnesslevel.
Personal Training mit individueller Zielausrichtung
Eins-zu-eins-Coaching für gezielte Ziele wie Technikverbesserung oder Gewichtsreduktion.
Kickbox-Fitness für Frauen
Dynamisches Training mit Fokus auf Kraft, Technik und Selbstbewusstsein – geleitet von einer erfahrenen Trainerin.
Boxen München mit Technik-Fokus
Klassisches Boxtraining mit Fokus auf Schlagkraft, Fußarbeit und Präzision.
Kickboxen für Kinder & Jugendliche (auf Anfrage)
Spielerisch, altersgerecht, mit Fokus auf Bewegung, Disziplin und Selbstvertrauen.
Choose your Kickboxen Schwabing Trainer
anastasia
oder
özgür
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Anastasia Kudryashova – Personal Trainerin
Anastasia Kudryashova: Expertin im Bereich Personal Training und spezialisiert auf das Coaching von Frauen. Mit ihrer empathischen Art und ihrer Leidenschaft für Fitness und Boxen hilft sie dir, deine Grenzen zu überwinden und deine Ziele zu erreichen.
Özgür Günes – Gründer und Head Coach
Özgür Günes: Gründer von BOXCLAN mit jahrelanger Erfahrung im Boxen und Personal Training. Mit seinem umfassenden Wissen über Technik, Fitness und Motivation sorgt er dafür, dass du bei jedem Kickboxen München Schwabing Training dein Bestes gibst.
Deine Vorteile: Kickboxen München mit Wirkung
Kickboxen bei BOXCLAN ist nicht einfach nur ein Sport – es ist ein ganzheitliches Erlebnis, das dich körperlich, mental und emotional stärkt. Ob du dich fitter fühlen, deinen Stress abbauen oder dein Selbstvertrauen stärken willst: Unsere Trainingsmethodik bietet dir viele greifbare und nachhaltige Vorteile.
Ganzkörpertraining für Kraft, Ausdauer und Koordination
Bei jeder Trainingseinheit werden alle großen Muskelgruppen aktiviert – Beine, Core, Rücken, Schultern und Arme. Durch die Kombination aus Schlag- und Kicktechniken in Verbindung mit funktionellen Workouts baust du nicht nur Muskulatur auf, sondern steigerst gleichzeitig deine Beweglichkeit, Körperspannung und Kondition. Dein Körper wird definierter, dein Energielevel steigt.
Effektiver Stressabbau & mentale Stärke
Der Alltag kann fordernd sein – Kickboxen ist dein Ventil. Du lässt den Stress des Tages hinter dir, fokussierst dich auf Bewegungsabläufe, atmest durch und kommst mental zur Ruhe. Gleichzeitig stärkst du mit jeder Einheit deine mentale Resilienz, Konzentration und innere Ausgeglichenheit.
Selbstverteidigung & ein gestärktes Sicherheitsgefühl
Du lernst, wie du dich in realen Gefahrensituationen behaupten kannst – schnell, effektiv und mit Kontrolle. Dieses Wissen verleiht dir Sicherheit im Alltag, stärkt dein Körperbewusstsein und macht dich handlungsfähiger – egal in welcher Situation.
Mehr Disziplin, Selbstvertrauen und Zielstärke
Kickboxen verlangt Konsequenz, klare Technik und Wiederholung – und genau das fördert deine persönliche Disziplin. Mit jedem Fortschritt wächst dein Selbstvertrauen: Du merkst, wozu du fähig bist, entwickelst ein gesundes Selbstbild und gehst Herausforderungen auch außerhalb des Trainings selbstbewusster an.
Echte Motivation durch die BOXCLAN-Community
Du trainierst nicht allein – du wirst Teil einer unterstützenden Gemeinschaft, in der jeder willkommen ist. Unsere Trainingsgruppen motivieren dich, dranzubleiben, dich weiterzuentwickeln und deine Ziele gemeinsam zu erreichen. Der Teamspirit bei BOXCLAN ist authentisch, respektvoll und inspirierend.
Warum BOXCLAN dein Studio für Kickboxen in München ist
-Zentrale Lage in Schwabing (Infanteriestraße 14a)
-Flexible Trainingszeiten – morgens, abends & Wochenende
-Hochwertige Ausstattung, motivierende Atmosphäre
-Probestunde möglich
-Faire Mitgliedsbeiträge
Du interessierst dich auch für klassisches Boxen in München?
Dann besuche unsere Startseite und entdecke unser gesamtes Angebot.
boxclan in der presse
BOXCLAN im Frühstücksfernsehen
In Nullkommanichts zur Bikini-Figur.
Bei uns zu Gast ist der Personal-Trainer und Fitness-Coach Özgür Günes, der uns nicht nur verrät, wie man seinen Kalorienverbrauch berechnet, sondern uns auch zeigt, was man so an einem Tag essen sollte.
BOXCLAN bei Focus Online
Mit einer Standardübung verbrennen Sie besonders viele Kalorien. Wenn Sie ihren Grund- und Leistungsumsatz kennen, also wie viele Kalorien sie tatsächlich verbrauchen, gelingt dieses Vorhaben viel einfacher, so Personaltrainer Özgür Günes vom BOXCLAN München.
Häufige Fragen zu Kickboxen in München bei BOXCLAN
Für wen ist das Training geeignet?
Unser Training ist für alle Fitnesslevel und Altersgruppen geeignet – ob Anfänger ohne Vorerfahrung oder Fortgeschrittener mit sportlicher Vergangenheit. Wir passen jede Einheit individuell an dein Leistungsniveau an.
Muss ich fit oder sportlich sein, um zu starten?
Nein. Du musst nicht sportlich oder durchtrainiert sein, um bei uns einzusteigen. Viele unserer Mitglieder haben ohne Vorkenntnisse begonnen. Du wirst Schritt für Schritt herangeführt – Technik, Kraft und Kondition baust du mit uns gemeinsam auf.
Was passiert in einer Probestunde?
In deiner Probestunde lernst du unser Studio, das Trainerteam und die Trainingsmethodik kennen. Du bekommst einen sanften Einstieg in Technik & Workout und kannst dir einen realistischen Eindruck verschaffen – ohne Leistungsdruck.
Wie läuft ein typisches Training ab?
Jede Einheit gliedert sich in:
- Aufwärmen (Mobilität, Koordination, Aktivierung)
- Techniktraining (Boxen & Kicks)
- Workout (HIIT oder funktionelles Zirkeltraining)
- Optional: kontrolliertes Sparring (nur bei Interesse)
Die Inhalte variieren regelmäßig, bleiben aber strukturiert und zielführend.
Gibt es auch spezielle Kurse für Frauen?
Ja. Wir bieten Kickbox-Fitness für Frauen an – in motivierender Atmosphäre und geleitet von einer erfahrenen Trainerin. Der Fokus liegt auf Technik, Kraftaufbau, Selbstvertrauen und Spaß an Bewegung.
Bietet ihr auch Training für Kinder an?
Kinder- und Jugendtraining ist auf Anfrage möglich. Schreib uns gern eine Nachricht – wir informieren dich über aktuelle Gruppen, Zeiten und Voraussetzungen.
Wie hoch sind die Kosten?
Wir bieten verschiedene faire Mitgliedschaftsmodelle – flexibel nach Laufzeit und Trainingshäufigkeit. Du erhältst alle Infos transparent bei deinem Probetraining oder auf Anfrage per E-Mail.
Gibt es Parkplätze oder eine gute ÖPNV-Anbindung?
Unser Studio in der Infanteriestraße 14a (Schwabing) ist sehr gut mit öffentlichen Verkehrsmitteln erreichbar. Parkplätze sind in der Umgebung vorhanden, plane bitte ein paar Minuten Pufferzeit ein.
boxclan personal training
kontakt – Boxen Berg am Laim
Hast du Fragen zu unserem Kickboxen in München oder möchtest du mehr über unser Angebot erfahren? Wir stehen dir gerne zur Verfügung und helfen dir, den ersten Schritt in Richtung deiner Fitnessziele zu gehen.
info@boxclan.de
adresse
Boxclan Personal Training
80797 München, Bayern
Büro Tel: +49 (0) 89 12621052
Empfang Tel: +49 (0) 89 12621053
Öffnungszeiten:
Montag bis Freitag 6-22 Uhr
Samstag & Sonntag 8-20 Uhr
Feiertage nach Absprache
Du wohnst in einer dieser Standorte, dann ist unser Fitnessstudio das richtige für dich:
Für die Ladies:
Kickboxen
