Unser innovatives Konzept
Boxen Obersendling
Was ist eigentlich Boxen Obersendling?
Boxen Obersendling ist ein vielseitiger Kampfsport, bei dem du Schlagtechniken aus dem klassischen Boxen mit modernen Trainingsansätzen kombinierst. Die Einheiten verbessern deine Ausdauer, deine Koordination und fordern den gesamten Körper – ideal, wenn du körperlich und mental auf das nächste Level willst.
Mit dem Anspruch, Menschen auf ihrem Fitnessweg zu begleiten, wurde der BOXCLAN gegründet. Du findest uns hier:
Infanteriestraße 14a
80797 München, Bayern
Unser Studio ist auch aus Obersendling bequem erreichbar – perfekt, wenn du in der Nähe wohnst und mit Boxen Obersendling durchstarten möchtest. Bei uns bekommst du alles, was du für ein professionelles und motivierendes Training brauchst.
start now!
Vorteile von Boxen Obersendling
-Ganzkörpertraining: Jedes Workout aktiviert deine gesamte Muskulatur und steigert deine Fitness nachhaltig.
-Stress abbauen: Lass den Alltag hinter dir – Boxen Obersendling wirkt wie ein mentales Reset.
-Selbstverteidigung: Lerne effektive Techniken, die dir Sicherheit im Alltag geben können.
-Mehr Selbstbewusstsein: Durch sichtbare Fortschritte gewinnst du an innerer Stärke.
Warum du beim BOXCLAN für Boxen Obersendling bestens aufgehoben bist
Ob Anfänger oder Fortgeschrittene – im BOXCLAN steht deine Weiterentwicklung im Fokus. Unser erfahrenes Team begleitet dich mit Leidenschaft und Know-how. Boxen Obersendling soll nicht nur effektiv sein, sondern dir auch Spaß machen!
Unsere Leistungen für Boxen Obersendling
Personal Training:
Individuell abgestimmte Trainingsprogramme für dein persönliches Ziel.
Gruppenkurse:
Power-Sessions in kleinen Gruppen mit jeder Menge Energie.
Fitnessboxen:
Eine Mischung aus klassischem Boxen und funktionellem Training – intensiv und wirkungsvoll.
Frauenboxen:
Spezielle Kurse, abgestimmt auf die Bedürfnisse und Wünsche von Frauen im Boxen Obersendling.
Anastasia Kudryashova – Personal Trainerin
Expertin im Frauen-Coaching und in individueller Trainingsgestaltung. Sie bringt Motivation, Erfahrung und Einfühlungsvermögen mit.
Özgür Günes – Gründer und Head Coach
Gründer des BOXCLANs und langjähriger Boxtrainer – mit ihm wirst du beim Boxen Obersendling immer wieder neue Herausforderungen meistern.
Für wen ist Boxen Obersendling geeignet?
Boxen Obersendling passt zu jedem, der fit werden, Stress abbauen oder Selbstverteidigung erlernen möchte.
Einsteiger:
Lerne in deinem Tempo die Basics – begleitet von erfahrenen Coaches.
Fortgeschrittene:
Verfeinere Technik und Ausdauer durch anspruchsvolles Training.
Kinder und Jugendliche:
Stärken Selbstvertrauen, Disziplin und Koordination.
Frauen:
Entdecken Boxen Obersendling als selbstbewusste, starke Sportart.
Senioren:
Trainieren schonend, sicher und mit individuell angepasstem Tempo.
Probiere Boxen Obersendling unverbindlich aus – unsere Preise
Lust auf dein erstes Training? Starte ganz einfach:
-Probestunde Personal Training: 65,- EUR
-Drop-in Gruppenkurs: 30,- EUR
-Starter-Paket (3 Einheiten): 49,- EUR
Mit unseren flexiblen Optionen kannst du herausfinden, wie viel Spaß dir Boxen Obersendling macht – und wie schnell du Fortschritte machst.
Die richtige Ausrüstung für dein Training im Boxen Obersendling
Um sicher und mit vollem Fokus trainieren zu können, brauchst du die passende Ausstattung:
1. Boxhandschuhe
Die Wahl der richtigen Handschuhe hängt von deinem Erfahrungslevel und dem Trainingstyp ab. Anfänger starten meist mit Boxhandschuhen mit guter Polsterung, während Fortgeschrittene leichtere Modelle mit mehr Kontrolle bevorzugen.
2. Bandagen und Mundschutz
Bandagen schützen deine Handgelenke und Finger vor Überbelastung, während ein Mundschutz besonders im Sparring unverzichtbar ist, um Verletzungen an Zähnen und Kiefer zu vermeiden.
3. Boxschuhe
Speziell für das Boxen Obersendling entwickelte Schuhe bieten Stabilität und Bewegungsfreiheit. Sie unterstützen schnelle Richtungswechsel und geben dir den nötigen Halt im Training.
4. Schienbeinschoner und Kopfschutz (für Fortgeschrittene)
Besonders bei Sparring und Kickbox-Elementen relevant.
5. Funktionale Sportkleidung
Für Bewegungsfreiheit und Komfort bei jedem Training.
boxclan in der presse
BOXCLAN im Frühstücksfernsehen
In Nullkommanichts zur Bikini-Figur.
Bei uns zu Gast ist der Personal-Trainer und Fitness-Coach Özgür Günes, der uns nicht nur verrät, wie man seinen Kalorienverbrauch berechnet, sondern uns auch zeigt, was man so an einem Tag essen sollte.
BOXCLAN bei Focus Online
Mit einer Standardübung verbrennen Sie besonders viele Kalorien. Wenn Sie ihren Grund- und Leistungsumsatz kennen, also wie viele Kalorien sie tatsächlich verbrauchen, gelingt dieses Vorhaben viel einfacher, so Personaltrainer Özgür Günes vom BOXCLAN München.
Der perfekte Ausgleich zum Job – Boxen Obersendling für deinen Alltag
Der Arbeitsalltag ist oft von Stress, langem Sitzen und wenig Bewegung geprägt. Genau hier setzt Boxen Obersendling an: Es bietet dir nicht nur körperlichen Ausgleich, sondern hilft dir auch mental abzuschalten. Die intensive Bewegung, der Fokus auf Technik und der körperliche Einsatz lassen keinen Platz für Alltagsgedanken – du bist ganz im Moment. Viele unserer Mitglieder berichten, dass sie durch das regelmäßige Training konzentrierter, ausgeglichener und energiegeladener in ihren Berufsalltag zurückkehren. Boxen Obersendling ist damit mehr als Fitness – es ist deine persönliche Pause vom Stress.
Gesund und fit durch Boxen Obersendling
Boxen Obersendling ist nicht nur ein effektiver Sport, um Muskeln aufzubauen oder Kalorien zu verbrennen – es hat auch viele positive Effekte auf deine Gesundheit. Das Herz-Kreislauf-System wird gestärkt, der Stoffwechsel aktiviert und die Körperhaltung verbessert sich spürbar. Durch die Kombination aus Ausdauer, Kraft und Koordination wird dein gesamter Bewegungsapparat trainiert – ideal zur Vorbeugung von Rückenproblemen, Haltungsschäden oder muskulären Dysbalancen. Zudem trägt regelmäßiges Training nachweislich zur Senkung von Stresshormonen bei, fördert besseren Schlaf und steigert deine allgemeine Lebensqualität. Boxen Obersendling ist also nicht nur ein Sport, sondern eine Investition in deine langfristige Gesundheit.
So findest du uns – dein Studio für Boxen Obersendling
Häufig gestellte Fragen (FAQ) zu Boxen Obersendling
Für wen ist Boxen Obersendling geeignet?
Boxen Obersendling richtet sich an Anfänger, Fortgeschrittene sowie Wiedereinsteiger. Ob du abnehmen, Muskeln aufbauen oder Stress abbauen möchtest – das Training wird individuell an deine Ziele angepasst.
Muss ich Erfahrung im Boxen haben, um bei Boxen Obersendling starten zu können?
Nein, für das Training in Boxen Obersendling sind keine Vorkenntnisse notwendig. Unsere professionellen Trainer begleiten dich Schritt für Schritt – ideal für den Einstieg in den Boxsport.
Was erwartet mich beim Boxtraining in Obersendling?
Das Training bei Boxen Obersendling besteht aus Technikübungen, Ausdauertraining, Koordination und Kraft. Du trainierst vielseitig und effektiv – in kleinen Gruppen oder im Personal Training.
Welche Ausstattung brauche ich für das Training in Obersendling?
Für dein erstes Training bei Boxen Obersendling reichen Sportkleidung und Hallenschuhe. Boxhandschuhe, Bandagen und weiteres Equipment kannst du vor Ort ausleihen oder kaufen.
Wie oft sollte ich pro Woche zum Boxen in Obersendling kommen?
Für optimale Fortschritte empfehlen wir 2–3 Trainingseinheiten pro Woche. Boxen Obersendling bietet flexible Trainingszeiten, damit du dein Training ideal in deinen Alltag integrieren kannst.
boxclan personal training
Kontakt – Boxen Obersendling
Hast du Fragen zu unserem Personal Boxen in Obersendling oder möchtest du mehr über unser Angebot erfahren? Wir stehen dir gerne zur Verfügung und helfen dir, den ersten Schritt in Richtung deiner Fitnessziele zu gehen.
info@boxclan.de
adresse
Boxclan Personal Training
80797 München, Bayern
Büro Tel: +49 (0) 89 12621052
Empfang Tel: +49 (0) 89 12621053
Öffnungszeiten:
Montag bis Freitag 6-22 Uhr
Samstag & Sonntag 8-20 Uhr
Feiertage nach Absprache
Du wohnst in einer dieser Standorte, dann ist unser Fitnessstudio das richtige für dich:
Für die Ladies:
Kickboxen
